Meteo Cremona

30 marzo 2011

gf Durello

Per domenica ho appena controllato e siamo tutti tra gli iscritti,la partenza sara' unica,sicuramente divisa in piu' griglie,ma i numeri di pettorale non sono ancora disponibili quindi non si sa niente.
La bella notizia è che le foto di gara saranno scaricabili gratuitamente dal sito,grazie ad uno sponsor che paga tutto,direi che questa è una graditissima e inusuale formula che dovrebbero adottare anche in altre manifestazioni.
Altra bella notizia è il meteo,che pero' non approfondisco troppo il discorso (se sa mai ).
La brutta notizia è che all'arrivo saro' come il tipo in questa foto (almeno avro' tutte le ossa intere!),quindi se dobbiamo fare delle foto-ricordo facciamole prima di partire.
Per organizzarci per il trasporto ci sentiamo in settimana,io e Vadim ci siamo gia' accordati e siamo a posto.
Ciao.

28 marzo 2011

ciao a tutte, fagiane e fagiani! alcune info in merito alla partecipazione FAGIANE 24H CREMONA: - saremo in 8: giusi, giuppi, fede, chiara vekkia, betti, miky, francesca die hard (attendiamo una risposta da due anne: savi e depaoli) - proponiamo qualche allenamento collettivo: mart 29 marzo, giov 31 marzo, ven 1 aprile ore 18,30 in pista ciclabile e merc 30 marzo ore 19,30 c/o palestra dynamite con coach massimo - durante la 24h useremo tende e strutture cc cremonese; faremo anche una spesa collettiva per rifocillarci - per ora ci sono due team da 8: noi e le frutta mista (quelle pedalano forte ma noi non ci tiriamo indietro!) - se qualcuna ha impianti luce/batterie ecc. me lo segnali così ci organizziamo un benvenuto a francesca die hard! a domani per chi può!

27 marzo 2011

27 Marzo Gran Fondo 3 Valli


Prima prova portata a casa... Come inizio non c'è male: 43 Km di percorso con circa 1300 m di dislivello.


Percorso tipico pre-montano, simile alle colline piacentine, quindi per uno come me che vive in pianura non proprio una passeggiata, ma ho visto di peggio. Partenze scaglionate dato l'alto numero di partecipanti (circa 2000) a 500 per grigla, io e Max ci siamo trovati nella terza, con partenza ritardata di 30 min. rispetto ai primi, Ezze nella prima con Bali e Anna, Andrea in seconda griglia. Dopo un rettilineo in falso piano di circa 2 Km inizia subito la prima salita, la più lunga, ma essendo su asfalto fino in cima portata via bene. Dopo circa mezz'ora dalla partenza un imbuto in salita (prima pecca del percorso) costringe il gruppo che si era sgranato a ricompattarsi e sostare per 10/15 minuti. Poi una discesa medio lunga mette al lavoro gli impianti frenanti e i polsi di chi non è molto abituato a questo tipo di sollecitazioni. Seconda salita, questa volta in sterrato, abbastanza semplice ma con discesa sempre veloce e piena di pietre. E poi viene l'imprevisto che non ti aspetti: passaggio in una specie di fosso retificato sui lati (non si poteva neanche venire fuori!!) dove scorrono tre dita d'acqua che lo trasformano in un pantano tipo 24h di cremona: non vi dico le parolacce... Poi l'ultima salita, che sulla carta sembrava la più semplice, si dimostra invece lunga anche se non troppo impegnativa.

Risultati:
  • 2001 Scandelli Anna _____2h 43____pos. cat. 13 ____assoluta 751
  • 412 Compiani Franco_____2h 32____pos. cat. 96____assoluta 518
  • 1045 Casana Massimo_____2h 34____pos. cat. 108___assoluta 561
  • 1036 Ravani Vadim_______2h 55____pos. cat 143____assoluta 1040
  • 777 Soragni Andrea_______3h 03____pos. cat 265____assoluta 1199
  • 400 Balistrocchi Piergiorgio ritirato

25 marzo 2011

SQUADRONE

In anteprima mondiale vi presento la nuova squadra e nuove divise per la 24 ore di Cremona!!!
Ovviamente sono i DUO IDEA , che cedono il loro nome alla formazione di coppia Ezze-Cerri il 16-17 Aprile in quel di Cremona.
Al posto della chitarra ci sara' la tromba per suonare la carica e....... sperum bèèn!!!!!!!
Ciao a tutti.


Domani.... sicuro!!!!


Ci troviamo domani in pista ciclabile alle 14.30???
Tempo bello e temperatura gradevole...
Guai a chi manca....

24 marzo 2011

Lessinia Tour... si parte



Domenica 27 marzo comincia la nuova avventura per un manipolo di uomini (ed una donna...) che si cimenteranno in questo nuovo tour.
Per me si tratta di un ritorno alle origini: l'ultima mia partecipazione ad un circuito di gran fondo risale ormai a 5 anni fa… confesso che mi sono mancate questo tipo di manifestazione che vedo forse più adatte alle mie caratteristiche. Spero che le aspettative non vengano disattese e che tutto possa procedere nel modo migliore, auguro anche ai miei compagni di avventura (e a chi avrà la pazienza di accompagnarci) di potersi divertire, cogliere delle belle soddisfazioni e che tra di noi si formi un bel gruppo affiatato.

A presto dunque con i resoconti e le immagini di tutto quanto…

22 marzo 2011

4° Prova River Marathon Cup - Pomponesco -




Domenica 20/03/2011 - Gara Finale River Marathon Cup 2011 -

Gran Fondo dei 3 Comuni - Gianfranco Ugolini -Pomponesco
Si e' concluso questa mattina in quel di Pomponesco il Circuito River Marathon Cup 2011 , quasi 600 gli atleti al via , suddivisi per griglie definite dall'ordine di iscrizione e dai precedenti piazzamenti. Dopo un breve rituale dedicato allo slogan della rete Mediaset Italia Uno i bikers hanno iniziato a darsi battaglia lungo gli argini del grande Fiume. Tratti erbosi intervallati a lunghe carraie ghiaiate hanno formato il percorso che quest'anno e' stato ridotto a 40 Km totali il lungo contro i 51 Km degli anni precedenti , a causa della pioggia caduta i giorni precedenti.
A partecipare a questa prova erano presenti per il CC Cremonese MTB , Anna Scandelli , anche
quest'oggi a premio , che con grande maestria come suo solito ha impresso alla gara il suo passo senza mai ridurre il ritmo , e Claudio Cerri che della costanza del ritmo non ne conosce il significato , partito bene e lentamente calando nel finale. Tutto sommato e' stato un Circuito dove ne sono state passate di ogni , dalla palude di Guastalla ... alla ritirata di Asola ..... alla ripresa di Carpi ....ed infine la conclusione di Pomponesco ... l'importante e' che in tutte le gare ci sia stata comunque una componente di divertimento e di insegnamento per il futuro !!

Risultati Gara Pomponesco

Scandelli Anna 9° categoria
Claudio Cerri 98° categoria

Risultato FINALE RIVER MARATHON CUP

Scandelli Anna 6° / 17 di categoria -- All finisher
Cerri Claudio 67° / 94 di categoria
Balistrocchi Piergiorgio 70° / 94 di categoria ( 1 gara in meno )

ATTENZIONE... Riunione 24h Cremona


Come ben sapete il 16 e 17 aprile si svolgerà la 9° edizione della 24h di cremona, pertanto giovedì 24 marzo presso Osteria della Gerre alle ore 21.15 si terrà la riunione per decidere squadre, logistica e tattiche di gara.
Occasione da non perdere per i diretti interessati all'evento... si raccoglieranno iscrizioni e pagamenti.
Non mancate...

21 marzo 2011

E' primaveraaaa.....

Finalmente ci siamo... e la giornata di oggi è proprio di ben auspicio per il proseguo della stagione.
Auguro a tutti una buona primavera e che sia anche un bel momento per passare insieme delle belle giornate in posti meravigliosi. Le occasioni non mancheranno... basta solo che ci sia un bel gruppo.
Già all'uscita di sabato eravamo in 10... un bel gruppetto no c'è che dire, ma vedere l'entusiasmo dei presenti nel pedalare per argini, scherzare, ridere ed anche sudare è sempre qualcosa che fa bene...
Mi raccomando...

20 marzo 2011

Buoni propositi: dal week-end prossimo, tempo permettendo, inizio ad andare in collina. Invito aperto a tutti.

Ragno ci credi??? ...ci sei anche tu?

19 marzo 2011

DOMENICA 20

Domani cosa si fa ?
Oggi è saltata fuori qualche bella idea in mia assenza?
ciao

Oggi in pista...

Ragazzi il tempo sembra reggere, ci troviamo in pista alle 14.00???
Giretto in zona senza sporcarci troppo....
A dopo...

18 marzo 2011

Massimo o Vadim, mi postate la locandina di Raschiani per favore? Ho mandato una mail a tal proposito.
grazie.

Fine settimana

Finalmente Domenica dovrebbe tornare il sole!!!!!!!!!!!
Ci sono delle proposte per la mattinata?????????
Visto il meteo per sabato ho poche speranze,quindi oggi pomeriggio vado a vedere se ci sono ancora tutte le colline.
E chi lavora è SFIGATO!!!!!!
Ciao a tutti.

Per chi volesse correre il 25 Aprile.....


Per chi vuole fare un lungo davvero lungo, ecco una proposta per il 25 Aprile ....

16 marzo 2011

Domani... strada!!!!


Visto il tempo non penso ci sia molto da inventare... quello che è nei mie progetti, visto l'impegno delle prime gare ormai imminenti, è quello per questa settimana di fare un bel carico di lavoro per poi andare un po' in recupero per la settimana prossima in vista della G.F. Tre Valli.
Se il tempo tiene propongo di fare un bel lungo come quello (o simile) della volta scorsa con qualche salita fatta con un po' di impegno, per poi sabato se è possibile passare a lavori più reattivi in pianura, domenica ancora salita ma non partendo da qua...
Questa è la mia idea, si può sempre parlarne... cosa ne dite???

15 marzo 2011

3° Prova River Marathon Cup - Fosbike - Carpi


Domenica 13/03/2011 Carpi - FosBike 2011

La maledizione della gara sotto la pioggia continua .... come da previsione un cielo plumbeo ed una pioggerella leggera hanno fatto da cornice ad un campo dove si sono allineati , partenza stile motocross , i quasi 530 atleti che si preparavano a darsi battaglia.
Al via dopo circa 150 metri tutti giu' dalla sella per attraversare un fossato che tagliava longitudinalmente tutto il campo , permettendo cosi' di sfoltire un po' il gruppo. Arrivati sull'asfalto a velocità controllata ( si fa' per dire 45/47 km all'ora ) siamo arrivati alla prima di una lunga serie di carraie che ci avrebbero condotto tra single -track ed arginelli in erba sino all'arrivo. Il secondo giro per i piu' fortunati e' iniziato con un percorso leggermente diverso per poi unirsi nel finale a quello iniziale. Nella seconda parte della gara il fondo era notevolmente peggiorato facendo riaffiorare alla mente i cattivi pensieri di Asola !!!!. comunque tanto fango tanto onore , mi sono divertito e questa e' la cosa piu' importante .......
Per chi lo conosce Pirellino e' ancora 1° del Circuito del River Marathon Cup 2011

Atleti partecipanti del CC Cremonese MTB :
- Scandelli Anna 215° assoluta 7° di categoria
- Balistrocchi Piergiorgio 113° assoluto 40° di categoria
- Cerri Claudio 264° assoluto 90° di categoria

14 marzo 2011

FAGIANE OPERAIE SI PREPARANO ALLA 24H DI CREMONA

Ciao a tutti, fagiane e fagiani! Nell'ultima riunione del cc cr mtb l'ho sparata grossa: "Faremo una squadra femminile da 8, anzi no... da 12!". Quindi supportatemi in questo delirio... mi rivolgo in particolare a GIUPPI (come dimenticarti!), FEDE, ANNALISA, CHIARA PERSICO, GABBER, SUSI, ANNA SAVI, CHIARA VEKKIA, PATTI, ALICE, BETTI, MICHELA, STEFANIA, FRANCESCA DIE HARD.
Le iscrizioni chiuderanno il 31/03.. quindi fatevi sotto!
Oltre alla 24h Cr l'invito si estende ad un altro delirio... l'endurance tour. Dai, ce la possiamo fare! Tre 6 ore e una 12 ore... è il circuito che fa per noi.
Aspetto vostre numerose, solerti, entusiaste adesioni!

GIOVEDI 17

Per giovedi 17 il meteo non ci aiuta di sicuro,poi è anche il 17 quindi non spero neanche in un miglioramento.
Guardando il sito si puo' organizzare un giro in zona per sabato pomeriggio e prendere un po' d'acqua o altrimenti una collina Domenica mattina (volendo partiamo con quelli del ponte e ci facciamo tirare fino ai Doppi).
Io sono pronto per entrambe le iniziative,a voi la scelta!
Per chi non ci fosse stato sabato scorso,cioè tanti visto che eravamo solo in 3 (io,Vadim e Giusi ) si è portato a casa tutto il giro programmato con la Giusi in grande spolvero,determinatissima e fortissima fino alla fine (50 km e 5 salite,non male).
In attesa di avere almeno una bici su due,visto che adesso sono completamente a piedi,aspetto vostre proposte.
Ciao a tutti.
P.S. come dice Morandi...............................STIAMO UNITI!!!!!!!!!!!!!

09 marzo 2011

SABATO 12

MAGLIA 24 ORE FAGIANE in anteprima!!!!

OHHH IO PROPONGO POI DECIDETE










Sabato partenza alle 13 dal casello per il solito vigolo, per il giro che ho provato oggi in solitudine.
Traversino (sterrato o asfalto è uguale)
Bacedasco alto
Vigoleno con passaggio al castello
Vernasca fatta da dietro(dove siamo scesi sabato)
Val Chiavenna (quasi tutta)
Cereto
e discesa fino alle auto.
5 salite , circa 45/47 km da portare via in poco piu' di 2 ore con la MTB, oggi ero con la bici da corsa quindi non so'.
Calcolando che di pianura ci saranno forse 500 metri, anche se siamo pochi non fa niente (spero sempre di essere tantissimi pero').
Fateci un pensierino e ciao a tutti.


2° Prova River Marathon Cup - XBIONIC - ASOLA

Domenica 06/03/2011 - Asola

Stamattina avvolti da una nebbia a tratti spettrali i bikers si sono schierati in quel di Asola per disputare la X - Bionic Challenge 2011 , gara valevole per la 2.a Prova del River Marathon Cup.
Dopo essersi schierati in griglia un bel sole ha baciato i quasi 1600 ciclisti che dopo aver atteso per piu' di mezz'ora in griglia , per guadagnarsi i posti migliori , sono partiti per il giro di lancio che prevedeva un tratto in asfalto dove si sono toccate velocità prossime ai 50 km orari , per poi
buttarsi in strade di campagne dove il fango e le pozzanghere erano li' ad attenderli.
Il percorso di per se stesso non prevedeva dei dislivelli da impensierire i partecipanti , ma il fondo allentato e gommoso ed il chilometraggio ( percorso lungo 58 km ) metteva a dura prova la resistenza.
Parecchi i bikers , me compreso , che hanno dovuto battere bandiera bianca per crisi di fame con
annessi quei piacevoli crampi che ti fanno capire che sottovalutare una gara in pianura non e' corretto.
Serva comunque come bagaglio personale per prepararsi con piu' e con maggior disciplina se si vuole che una domenica di sano sport non si trasformi in un calvario...

Atleti presenti alla manifestazione del CC Cremonese MTB :

Cerri Claudio ( ritirato )
Balistrocchi Piergiorgio 608° assoluto 218° categoria
Scandelli Anna 508° assoluta 8° categoria
Gagliardi Alamo 941° assoluto 165° categoria
Manfredini Giorgio 696° assoluto 244° categoria
Ciao a TUTTI, sono regiatrato..finalmente!!!!

A chi interessasse il Lessinia Tour mi é arrivata una mail dove si comunica che le iscrizioni alle 5 gare sono prorogate fino al 13/03.
Io volevo fare solo alcune gare (da APrile per intenderci), ma però adesso ci penso.

08 marzo 2011

Dimenticavo...

Un augurio particolare a tutte le donne del C. C. Cremonese.
Senza di voi non sarebbe la stessa cosa...

Per domenica cosa ne dite...???


Potrebbe essere per qualcuno la prima uscita in bike della stagione e per altri (vero Fede...) la prima uscita con la nuova bike...
Logicamente non si tratta di gara competitiva.
Chi vuole partecipare???
Forza...


07 marzo 2011

Grande Giusy !!!



L'escursione di sabato non è stata tra le più soft, almeno per quelli che tra noi avevano le ruore grasse... ma l'abbiamo portata a casa, felice e contenti, alcuni di noi un po doloranti (io tra questi).


Vorrei proprio fare i conplimenti a Giusy che ha portato a casa i suoi primi 100 Km (comprensivi di val Chiavenna, Vernasca, Bacedasco e ritorno) senza un bau. Continua così che alla 24h andrai come un missile (già adesso molti umenèèt li metti dietro...). Ci vediamo sabato...


04 marzo 2011

Sabato 5 Marzo


Questo è ciò che c'è in programma per domani: un lungo lungo rettilineo per poi giungere alle adorate colline ...
Orario del ritrovo: 12:50
Luogo: passerella del ponte di Po
... e se ci fosse anche il sole a farci compagnia non sarebbe male ...

Buona la prima !!!

Ieri, giovedì 3 Marzo, si è svolto il primo incontro mensile della squadra ed il bilancio è positivo: circa 25 atleti hanno risposto alla chiamata (tra cui diverse ragazze) e così l'incontro, nella saletta dell'Osteria delle Gerre, si è acceso dopo pochi minuti.
Scopo dell'incontro era cercare di far incontrare i diversi atleti che intendono prendere parte alla 24h di Cremona, informare tutti gli iscritti sulla gita collettiva che stiamo preparando, pensare ad una data per l'incontro "birra e formaio", iniziare la distribuzione del vestiario e magari fermarsi a bere una birretta in compagnia...

Andiamo per ordine: per quanto riguarda il discorso 24h le ragazze sono sempre un passo avanti. Sono arrivate già con le idee chiare: una squadra da 12.
Ed anche quelli che lo "grattuggiano", i Grattuggiamolooo, sono arrivati con l'idea di formare 2/3 squadre da 4/8.
Tra i rimanenti ci sono i veterani delle 24h e chi invece è alla prima esperienza: l'idea sarebbe quella di formare una squadra con atleti che vogliono provare l'emozione di correre per un giorno sotto l'acqua tra il fango, il freddo, la sabbia, il buio ... forse stò esagerando, rischio di abbattere tutti i buoni propositi di qualcuno (dai lo dico per sdrammatizzare, quest'anno ci sarà il sole !!! poi sò già che pioverà e mi verrete a bucare le gomme della bici..) ... dov'ero rimasto, ah si, dicevo qualche neofita delle 24h più qualche elemento "veterano" che ha voglia di partecipare magari senza spemersi come un limone.
Poi ci sono sempre dei pazzi che decidono di farla da soli o in coppia.
(il termine delle iscrizioni dovrebbe essere intorno a fine marzo)

La data della prima escursione collettiva è stata fissata per il 15 Maggio, cioè archiviata la 24h, passata Pasqua e temperature che permettono a tutti di pedalare una mattina e alle famiglie di godersi una bella giornata. Location? Sponda ovest del Lago di Garda (ancora da definire il percorso preciso). L'escursione è stata pensata non solo rivolta agli atleti ma anche alle famiglie/compagne/i: mentre i biker si arrampicano su e giù per i bricchi bresciani gli "accompagnatori" si possono gustare le bellezze del lago (e se nel frattempo vogliono accendere una griglia, mettere su due costine e salamelle, penso che nessuno sia contrario)

Ultimo capitolo: dopo aver pedalato allegramente su e giù per le montagne si pensava ad una serata a tema (tanto per restare coerenti) "birra e formaio" in data 20 Maggio sempre presso l'Osteria delle Gerre. (dettagli da definire)

A presto
Vadim


Dimenticavo: domani (Sabato) come uscita/allenamento del fine settimana, si pensava di partire direttamente da Cremona direzione Bacedasco/Vernasca. Orario provvisorio del ritrovo 12:50 al ponte di Po. dettagli nel prossimo post.

01 marzo 2011

24h al via... cosa fare???

Ormai, calendario alla mano, la stagione è alle porte.
Numerose sono le gare/escursioni che via via andremo a fare, di certo il circuito 24h è quello che per tradizione e aggregazione raccoglie un gran numero di consensi. La 24h di Cremona è ormai alle porte e alla luce di tutta l'esperienza fatta nelle scorse edizioni mi vien da fare una piccola riflessione: ma ne vale veramente la penda di ripeterla???
Il circuito delle 24h offre gare forse più stimolanti ed anche più "divertenti", perchè allora non provare qualcosa di nuovo? Capisco che non siano tutte qui dietro l'angolo ma il materiale logistico e l'organizzazione non ci manca, perchè non dedicarci ad alto...???
Vi sottopongo un video che mi ha colpito particolarmente, si tratta della 24h di Finale Ligure. Penso che nessuno di noi abbia avuto il piacere di provarla e forse stavolta con un po' di curiosità in più e la giusta voglia di cambiare orizzonti la potremmo benissimo affrontare...
Forza... cosa ne dite????